تعتبر طرق تجفيف الحليب بعد الفطام من أكثر الأمور التي تزعج الأمهات ، خاصة وأن فترة ما بعد الفطام تعرض الأمهات لألم شديد بسبب تراكم الحليب في الثدي. هناك طرق مختلفة لتجفيف الحليب بعد الفطام نذكرها لكم.
عناوين
طرق تجفيف الحليب بعد الفطام
من المعروف أن تجفيف الحليب بعد الفطام يستغرق عدة أيام أو أسابيع ، وأحيانًا يصل إلى شهر ، وطول وقصر مدة اللبن في الثدي مرتبطان بطول فترة الرضاعة ، أي كلما طالت فترة الرضاعة ، كلما طالت فترة تجفيف الحليب ، نقدم لك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها للحليب الخفيف بعد الفطام.
الفطام التدريجي
يعتبر الفطام التدريجي من أنجح الطرق لتقليل اللبن ، خاصة أنه يبدأ من الشهر الخامس والسادس من عمر الطفل ، وتبدأ الأم في إطعام الطفل الأطعمة اللينة والصلبة ، وتكون الرضاعة الطبيعية مرة واحدة فقط في اليوم ويفضل في الليل ومع تكرار الأيام تلجأ الأم إلى تناول جرعات غذائية تقلل الرضاعة الطبيعية ، وتقلل هذه الطريقة من آلام الثدي عند الفطام:
- في الأيام الأولى من الفطام ، يصبح الثدي ثقيلًا جدًا وممتلئًا بالحليب. يمكنك استخدام ضمادات الثدي لامتصاص الحليب المتسرب.
- يمكنك ارتداء حمالات صدر مبطنة عريضة للمساعدة في تخفيف الألم.
- يمكن ضخ الحليب الزائد باستخدام المضخات.
- تناولي بعض الأعشاب ، مثل النعناع والمريمية ، التي تساعد على تخفيف الحليب بعد الفطام.
- يمكنك عمل كمادات الماء الدافئ على الثدي لتخفيف الألم
- استخدام بعض الأدوية التي تضعف الحليب بعد الفطام ولكن الإفراط في تناولها ضار جدًا بصحة الأم ، لاحتوائها على هرمون الأستروجين.
مضاعفات التوقف المفاجئ عن الرضاعة الطبيعية
قد تحدث بعض المضاعفات عند الأمهات اللواتي يتوقفن فجأة عن الرضاعة الطبيعية مما يستدعي زيارة الطبيب ومنها التهاب الضرع الذي يسبب احتباس الحليب في الثدي وقد تظهر بعض الأعراض منها:
- حمى .
- قشعريرة في الجسم.
- التعرق الشديد
- ظهور خطوط حمراء على الثدي.
- الشعور بوجود كتل صلبة داخل الثدي.
اسم حبوب تجفيف الحليب بعد الفطام
تلجأ الكثير من الأمهات إلى استخدام بعض الحبوب لتجفيف الحليب بعد الفطام ومنها بروموكريبتين وسودافيد ، كما يمكنك تناول الأدوية التي تحتوي على الإستروجين ، لكن استخدام هذه الحبوب له العديد من الآثار الجانبية على صحة الأم ، ومنها:
- الشعور بالدوار والغثيان.
- تساقط الشعر المفرط.
- ترهل الثديين ، ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية.
- كيسات المبيض.
- الشعور بالإرهاق والتعب المستمر.
- يؤدي تناول هذه الأدوية إلى احتقان الثدي وتصلبه وألم شديد مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة.
- خراج في الثدي نتيجة انسداد إحدى قنوات الحليب.
لون الحليب بعد الفطام
يتغير لون الحليب بعد الفطام إلى لون أصفر غامق ، وتظهر بعض الإفرازات نتيجة تغير الهرمونات في الجسم بعد الفطام. هذه الإفرازات طبيعية وتنتهي بمرور الوقت ولكن إذا استمرت لفترة طويلة يمكنك استشارة الطبيب.
