سوء التغذية حالة خطيرة تحدث عندما لا يحتوي النظام الغذائي للشخص على كمية مناسبة من العناصر الغذائية. سوء التغذية عند الأطفال. النساء الحوامل والمرضعات والأطفال الصغار دون سن الثالثة هم الأكثر عرضة لسوء التغذية. أظهرت الأدلة العلمية أن آثار سوء التغذية المزمن لا رجعة فيها. بعد سن 2-3 سنوات ، هذا يعني أنه لمنع انتقال سوء التغذية بين الأجيال ، يجب الوصول إلى الأطفال المعرضين للخطر خلال العامين الأولين من حياتهم.
عناوين
أمراض سوء التغذية عند الأطفال
يحدث سوء التغذية عند الأطفال بسبب الظروف الصحية طويلة الأمد التي تسبب العديد من الأمراض الأخرى:
- يسبب نقص الشهية
- عسر الهضم.
- زيادة طلب الجسم للطاقة وتسبب سرطانات الطفولة وأمراض القلب الخلقية والتليف الكيسي والشلل الدماغي.
- قد يصاب بعض الأطفال بسوء التغذية بسبب اضطراب الأكل أو السلوك أو الحالة النفسية التي تعني أنهم يتجنبون الطعام أو يرفضونه.
- إن سوء التغذية الناجم عن سوء التغذية أمر نادر الحدوث ، ولكن يمكن أن يحدث إذا تعرض الطفل للإهمال أو إذا كان يعيش في فقر أو يتعرض لسوء المعاملة.
تشخيص سوء التغذية عند الأطفال
سوء التغذية لدى الأطفال هو أكبر مساهم في وفيات الأطفال دون سن الخامسة بسبب زيادة التعرض للعدوى وبطء التعافي من المرض.
الأطفال الذين لا يصلون إلى الطول الأمثل أو الذين يعانون باستمرار من نوبات فقدان الوزن أثناء الطفولة يتأثرون على المدى الطويل بعدة طرق. لا يصلون إلى الحجم الأمثل للبالغين وبالتالي قد يكون لديهم قدرة بدنية أقل على العمل) ، وتتأثر أدمغتهم مما يؤدي إلى انخفاض معدل الذكاء ، وهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى التي تقتل العديد من الأطفال خلال سنواتهم الأولى.
يشمل تشخيص سوء التغذية عند الأطفال قياس وزنهم وطولهم ومقارنته بمتوسط الطول والوزن المتوقع لطفل في ذلك العمر. سيكون بعض الأطفال أقل من المتوسط لأنهم بطبيعة الحال أصغر حجمًا ، ولكن الانخفاض الكبير عن المستوى المتوقع قد يشير إلى خطر الإصابة بسوء التغذية.
يمكن أيضًا استخدام اختبارات الدم لقياس مستويات البروتين في الدم. قد تشير المستويات المنخفضة من البروتين إلى أن الطفل يعاني من سوء التغذية.
علامات سوء التغذية
أكثر أعراض نقص التغذية شيوعًا هو فقدان الوزن غير المقصود (فقدان 5-10٪ أو أكثر من وزن الجسم على مدار ثلاثة إلى ستة أشهر ، ويمكن أن تشمل العلامات الأخرى:
- ضعف العضلات
- الشعور بالتعب طوال الوقت.
- مزاج سيئ .
- زيادة المرض أو العدوى.
- العلامة الرئيسية للإفراط في التغذية هي زيادة الوزن أو السمنة ، ومع ذلك ، يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص التغذية من زيادة الوزن إذا تناولوا نظامًا غذائيًا غنيًا بالطاقة (السعرات الحرارية) ، ولكنه منخفض في العناصر الغذائية الأخرى.
- يمكن أن تشمل علامات سوء التغذية عند الأطفال الفشل في النمو بالمعدل المتوقع والتغيرات في السلوك ، مثل الظهور بمظهر سريع الانفعال أو الكسل أو القلق.
- لذلك يجب أن يقوم طبيبك بتقييم وزن طفلك ونموه البدني بانتظام عندما يكون طفلك صغيراً.
علاج سوء التغذية عند الاطفال
غالبًا ما ينتج سوء التغذية عند الأطفال عن ظروف صحية طويلة الأمد ، والتي تتطلب غالبًا دخول المستشفى ، ولكن هذا ليس هو الحال بالنسبة لجميع الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية. قد يشمل العلاج:
- التغييرات في النظام الغذائي ، مثل تناول الأطعمة الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية.
- دعم الأسر لإدارة العوامل الأساسية التي تؤثر على المدخول الغذائي للطفل.
- علاج أي حالات طبية أساسية تسبب سوء التغذية.
- مكملات الفيتامينات والمعادن.
- المكملات الغذائية عالية الطاقة والبروتين ، إذا لم تكن العلاجات الأخرى وحدها كافية.
- يحتاج الأطفال المصابون بسوء التغذية الحاد إلى إطعامهم بعناية فائقة ، لذا لا يمكن إعطاؤهم
- النظام الغذائي على الفور ، فعادة ما يحتاجون إلى رعاية خاصة في المستشفى.
- بمجرد أن يتحسنوا ، يمكنهم العودة تدريجياً إلى نظامهم الغذائي الطبيعي والاستمرار في المنزل.
الوقاية من سوء التغذية عند الأطفال
- أفضل طريقة للوقاية من سوء التغذية هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- يعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية.
- للبقاء بصحة جيدة ، تحتاج إلى تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة ، من المجموعات الغذائية الرئيسية الأربع بما في ذلك ، الكثير من الفواكه والخضروات ، والكثير من الخبز والأرز والبطاطس والمعكرونة وغيرها من الأطعمة النشوية وبعض الحليب ومنتجات الألبان وبعض اللحوم ، الأسماك والبيض والفاصوليا وغيرها من مصادر البروتين غير الألبان.
