يعتبر التنمر من أهم المشاكل وأكثرها شيوعًا ، وقد تم مؤخرًا إطلاق العديد من حملات التوعية بهدف نبذ التنمر ونبذه بجميع أشكاله. فيما يلي معنى التنمر وأسبابه ، وكيفية التعامل مع التنمر عند الأطفال ، وبعض النصائح المهمة لمواجهته.
عناوين
معنى التنمر
التنمر هو عندما يقوم فرد أو مجموعة من الأشخاص ذوي السلطة بإيذاء شخص آخر أو مجموعة من الأشخاص بشكل متكرر ومتعمد. يمكن أن يستمر التنمر لفترة طويلة من الزمن ، وغالبًا ما لا يدرك الآباء أن أطفالهم يتعرضون للتنمر ، مما يشجعهم على مواصلة ما يفعلونه دون الشعور بالخوف أو العقاب.
على الرغم من أن التنمر يمكن أن يحدث في بيئات متنوعة ، إلا أنه عادة ما يكون مشكلة في العلاقة الشخصية ، ويتطلب حلولًا فعالة حتى لا يترك أثرًا سلبيًا على حياة الطفل أو الشاب ، وغالبًا ما تكون البيئة الأكثر تنمرًا هي مدرسة.
يمكن أن يشمل التنمر أشكالًا مختلفة ، بما في ذلك الرفض الاجتماعي والكراهية والكراهية أو مضايقة الآخرين والاعتداء عليهم جسديًا أو لفظيًا وتخويفهم.
وقد أثبتت الأبحاث والدراسات التي أجريت في هذا الصدد أن ما يقرب من 28٪ من الأطفال في المراحل الابتدائية وحتى الإعدادية يتعرضون للتنمر بأشكال مختلفة في المدرسة.
خلافًا للاعتقاد الشائع ، غالبًا ما يتمتع المتنمرون الذين لم يتعرضوا للتنمر من قبل بتقدير كبير للذات ، ويشعرون بأنهم متسلقون اجتماعيون ، ويستمرون في التنمر خوفًا من أن يصبحوا في يوم من الأيام ضحية.
أسباب التنمر
هناك العديد من أسباب التنمر التي تختلف من بيئة إلى أخرى. على سبيل المثال ، قد يكون سبب التنمر هو امتلاك بعض الأشخاص لسمات جسدية مختلفة عن أقرانهم ، على سبيل المثال ، زيادة الوزن أو نقص الوزن ، أو ارتداء النظارات أو سماعات الرأس ، أو الإصابة بإعاقة جسدية ، أو الانتماء إلى عرقية مختلفة. مجموعة. أو ارتداء ملابس يعتبرها الأطفال غير مناسبة.
من أهم أسباب التنمر أيضًا أن الشخص يعاني من إعاقة معرفية ، أو أنه يتعرض للتنمر لأنه مزعج أو ضعيف أو خجول ، أو أن الشخص لديه أصدقاء قليلون ، على سبيل المثال.
علاج التنمر عند الاطفال
قبل تعلم كيفية التعامل مع التنمر عند الأطفال ، يجب أن تعرف أولاً العلامات التي تؤكد تعرض طفلك للتنمر ، وأبرزها:
- التردد في الذهاب إلى المدرسة أو رفض الذهاب إلى المدرسة مباشرة.
- الشكوى دائمًا من الصداع وآلام المعدة أو الشعور بالمرض دون سبب طبي.
- اضطرابات النوم وكوابيس متكررة.
- غير مهتم بالخروج مع الأصدقاء ، وتجنب الأنشطة الاجتماعية.
- احترام الذات متدني.
- ابق في الغرفة باستمرار.
- قلة الأكل أو الشراهة.
- الدرجات المنخفضة والدرجات المدرسية.
ولأن التنمر من أكبر التحديات التي يواجهها الأطفال والمراهقون ، فعندما يتم اكتشاف تعرض الأطفال للتنمر ، من الضروري التعامل مع الأمر بجدية والبدء في القيام بما يلي:
- شجع الأطفال على التحدث عن التنمر الذي يتعرضون له.
- دعم الأطفال وطمأنهم بأنهم غير مسؤولين عن الأذى.
- احصل على تفاصيل حول تنمر أطفالهم ومن المتورطين فيه.
- علم الطفل كيفية الرد على التنمر بحزم دون أن ينزعج.
- تواصل مع موظفي المدرسة وحافظ على الاتصال بهم لطلب مساعدتهم في التخفيف من التنمر.
- تشجيع الأطفال على الانخراط في الأنشطة التي تعزز ثقتهم بأنفسهم واحترامهم لذاتهم سواء كانت رياضة أو فن أو غير ذلك.
- تقديم الدعم النفسي واستشارة الطبيب في حالة حدوث ضرر جسيم للطفل.
نصائح عن التنمر
في حالة قيام طفلك بالتنمر على الآخرين ، يجب عليك التحدث معه لمعرفة تفاصيل قيامه بذلك ، والأسباب التي دفعته للتنمر ومحاسبة الطفل وتحميله المسؤولية الكاملة والعادلة ، بالإضافة إلى إنفاق المزيد قضاء الوقت معه ومراقبة أنشطته والإشراف عليها بشكل مناسب.
يجب على الآباء مراقبة أي حوادث تنمر يتعرض لها أطفالهم ، وتشجيعهم على الانخراط في أنشطة اجتماعية إيجابية.
يجب أن يتلقى المرضى الذين يعانون من أذى كبير من التنمر العلاج النفسي والسلوكي المناسب.
