التشجيع على التنفس بعمق

كيفية مساعدة شخص يعاني من نوبة هلع /صدمة

مساعدة شخص يعاني من نوبة هلع يعاني بعض الأشخاص من نوبات هلع أو قلق شديد غير مبرر بسبب اضطرابهم. يمكن…

أكمل القراءة »