اللهاية هي إحدى الطرق التي تستخدمها الأمهات لتهدئة أطفالهن والنوم بسرعة. رغم ذلك يحذر الأطباء من ذلك منذ بداية تسنين الطفل حتى لا يتلف أسنانه. كما أنه عندما يكبر يزداد تعلقه بأشياءه ، لذلك يصعب التخلص منها مع تقدمه في السن.
عناوين
السن المناسب لفطم الطفل عن اللهاية
أسهل وقت لفطم الطفل عن اللهاية هو حوالي 6 أو 7 أشهر من العمر ، يمكنك تقليله من عدة مرات في اليوم إلى لا شيء ، في أقل من أسبوع! يوصي الأطباء بتقليل أو إيقاف اللهايات من الشهر السادس ؛ لتجنب زيادة خطر الإصابة بعدوى الأذن ، خاصةً إذا كان طفلك معرضًا لها ، ولكن لا توجد قاعدة صارمة وسريعة ، يمكن أن تكون اللهايات مفيدة جدًا في تخفيف التوتر ، في مواقف مثل السفر إلى مكان جديد. بعد تسعة أشهر ، ينمو لدى الأطفال ارتباط عاطفي بأجسادهم وأشياءهم ، لذلك ستجد صعوبة في التخلص من اللهاية عندما يبلغ طفلك هذا العمر.
بديل مصاصة للرضع
هناك عدة بدائل للهاية يمكنك استخدامها مع طفلك ، والتي يمكن أن تفعل نفس الشيء لتهدئته ؛ يحب :
- يحب مشروبًا صحيًا
- قفازات الملاكمة
- قطعة من ملابسك
- لعبة ضغط لينة
- قد تستخدمين إبهامه لأعلى ، لكنك ستواجهين مشكلة مرة أخرى عندما يكبر
- عندما تنام يمكنك استخدام الضوضاء البيضاء.
اللهاية وقت النوم
قد تكون واحدة من هؤلاء الأمهات العاملات اللواتي يضطررن إلى استخدام اللهايات في وقت النوم لأطفالهن ، حتى يتمكنوا من الحصول على ساعات نوم سعيدة دون إزعاج ، ولكن إذا اتخذت قرارًا بمنع إلحاق الأذى بطفلك وقررت التوقف عن استخدام اللهايات في وقت النوم ، إليك ما يمكنك فعله:
- إذا كان عمر طفلك أقل من أربعة أشهر ، فستجد أن نوبات بكائه ستطول. إذا كانت اللهاية تهدئه حقًا ، فاستخدميها وقت النوم.
- إذا كان عمر طفلك بين أربعة أشهر وسبعة أشهر ، فسيتحسن نظام نومه قليلاً ، وسيتم تشكيل دورة النوم له (كل 60 إلى 90 دقيقة تبدأ دورة نوم جديدة) ، وستجد أنه قد يستيقظ كل ساعة ونصف تقريباً ويبكي لأنه لم يجد لهّيته.
- يمكنك وضع ضوضاء بيضاء بجانبه ؛ مثل صوت البحر أو لعبة موسيقية هادئة تساعده على النوم الكامل ، يمكنك إيقاف اللهاية في هذا الوقت ؛ لأنه يصعب عليك تغيير اللهاية ووضعها له كل ساعة ونصف.
كيف تتخلصين من اللهاية
- شجع طفلك على استخدام مشتتات أخرى ، مثل الألعاب التي تأتي في أشكال حيوانية ، واجعلها صغيرة وليست صغيرة جدًا بحيث يبتلعها وليست كبيرة جدًا بحيث لا يستطيع حملها.
- أخبره عن قصص جميلة عن حيوانه المفضل (الأرنب مثلا) وكيف يذهب إلى الغابة كل يوم ويعود ويودع رفاقه كل يوم ويشعر بالحب عندما يعود لوالديه (أنت تذكره بذلك) هنا أن الأرنب ليس لديه مصاصة وكيف يشعر بالحب بدونها أي أن اللهاية ليست مصدر الحب).
- الحد من استخدام اللهاية لأوقات معينة ؛ مثل الليل فقط ، أو عندما تتوتر الأمور.
- إذا تجاوز طفلك سن الثالثة وما زالت معه ، فابدأ في مناقشة الأمر معه بشأن الحصول على صديق جديد (لعبة) ، واجعله يختارها بنفسه.
- يمكنك استخدام الملصقات لتوديع اللهاية وأنك ستتذكرينها ، ويمكنك أن تحصلي على صندوق يحتوي على ذكرياته ، وتجعليه يضع اللهاية فيه.
- قللي من اللهّايات لطفلكِ إلى واحدة فقط ، ولا تشتري لهاية جديدة أو تزيليها القديمة.
- ابدأ بقطع جزء من اللهاية تدريجيًا ، وعندما يسألك طفلك عن ذلك ، أخبره أن الأمر انتهى. أنت هنا تفصله عنها ذهنيًا ، وسوف تراه يرميها في سلة المهملات لأنها لم تعد نفس المتعة التي اعتادوا أن يجدوها فيها ، ولكن عليك أن تتحمل نوبات البكاء التي سيفعلها بك حتى أحضر له واحدة جديدة.
قد يستغرق الابتعاد عن اللهاية وقتًا ، وعليك أن تخفف الضغط عن نفسك حتى لا ينفجر في طفلك ، وتعلم أن كسرها عادة ما يكون صعبًا ، ولكنه ليس مستحيلًا ، واعلم أن كل الأطفال لديهم دافع وراثي في السقوط في حالة حب مع شيء يطمئنه مثل اللهاية أو الإبهام وغيرها ، اتبع الأساليب المتبعة لإيقافها ، ولا تتعجل.
