يمكن للمرأة أن تحمل في أيام محددة فقط تعرف بأيام التبويض ، وهناك طرق عديدة لحساب أيام الإباضة التي يمكن للمرأة أن تحمل فيها ، وبالتالي فإن حدوث علاقة زوجية في هذه الأيام المحددة يزيد بشكل كبير من فرص الحمل. ، فما هي هذه الأيام وكيف يمكن لحسابها أن يتابعنا لمعرفة المزيد عن هذه المعلومات إذا كنت ترغب في الحمل وإنجاب الأطفال.
عناوين
عدد أيام التبويض
وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، فإن الإباضة لدى النساء قبل أربعة عشر يومًا تقريبًا من الدورة الشهرية المتوقعة ، وهذا للنساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة كل 28 يومًا. نفس اليوم من كل شهر ، وقد يكون هناك اختلاف بمقدار يوم أو أكثر. يعتبر الأطباء أن الفترة حول أيام التبويض هي فترة الخصوبة. إذا تعرضت المرأة للإباضة في اليوم الرابع عشر ، فيمكنها الحمل في ذلك اليوم أو خلال 24 ساعة. كما أشارت بعض الأبحاث إلى أن احتمال الحمل لدى المرأة يزداد بشكل كبير بعد 7 أيام من انتهاء الحيض ، أي تقريبًا في اليوم الخامس عشر.
كما وجدت دراسة أجريت على مجموعة من النساء أن معدل الخصوبة لديهن كان 2٪ فقط في اليوم الرابع من الحيض ، و 58٪ في اليوم الثاني عشر من الحيض ، و 5٪ فقط في اليوم الحادي والعشرين. قد يكون من المفيد تحديد الأيام التي تزداد فيها الإباضة. إمكانية إخصاب البويضة إذا أرادت المرأة الحمل ، والعكس صحيح حيث يتجنب بعض الأشخاص إقامة علاقة زوجية خلال هذه الأيام إذا كانوا يريدون منع الحمل ، ورغم أن حساب أيام الإباضة هو وسيلة لمنع الحمل ، فهو كذلك طريقة غير دقيقة ونتائجها غير مضمونة. .
جدول أيام التبويض
يلخص الجدول التالي الدورة الشهرية النموذجية ، والتي على أساسها يمكن معرفة الأيام التي تزداد فيها فرص الحمل:
من اليوم الأول إلى اليوم السابع من الحيض: هذه الأيام هي الأقل خصوبة ، وليس من المحتمل حدوث الحمل على الإطلاق.
اليوم الثامن والتاسع بعد الحيض: يحتمل حدوث الحمل.
الأيام من 10 إلى 14 هي أيام الإباضة: حيث تزداد الخصوبة وتزداد معدلات الحمل.
اليوم الخامس عشر والسادس عشر بعد الإباضة: من المحتمل جدًا حدوث الحمل في هذين اليومين.
الأيام 17-28 التي يزداد فيها سمك بطانة الرحم: في هذه الأيام من غير المحتمل حدوث الحمل.
علامات الإباضة
أعراض الإباضة هي العلامات التي يمكن للمرأة أن تلاحظها ، والتي تدل على بداية أيام الإباضة ، وبالتالي يمكن للمرأة أن تسعى للحمل في هذه الأيام ، ثم يحدث الحمل وتبدأ أعراض الحمل بالظهور بإذن الله تعالى ، ومن هذه العلامات: الأتى:
تشنج خفيف في أسفل الظهر.
إفرازات مهبلية أكثر وضوحًا وسميكة تشبه بياض البيض.
ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم خلال فترة التبويض.
زيادة الرغبة الجنسية.
ألم الثدي.
انتفاخ البطن وزيادة الغازات.
اكتشاف خفيف (أي نزيف طفيف).
ألم خفيف أو تقلصات في الجانب.
كيف يمكنك زيادة فرصك في الحمل
من أجل زيادة فرص الحمل يجب ممارسة العلاقات الزوجية بشكل منتظم ، حيث ثبت أن الأزواج الذين ينخرطون في العلاقات الزوجية كل 2-3 أيام لديهم فرص أكبر للحمل ، ويجب على الطرفين تجنب التدخين تمامًا ، حيث يقلل التدخين من الخصوبة ويؤثر سلبًا على صحة الجنين. كما يُنصح بتجنب تناول الكحوليات لأن الكحول يؤثر على الخصوبة عند الرجال والنساء ، كما أنه من الضروري الحفاظ على وزن طبيعي صحي ، حيث أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يعانون من عدم انتظام فترة التبويض ، كما يُنصح باستشارة الطبيب في من أجل تقييم حالة الزوجين وتحسين القدرة على الإنجاب. الحمل وعلاج أي مشكلة قد تعيق القدرة على الإنجاب.
