توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) والسلطات الصحية الأخرى بتغذية الرضع بالكامل على لبن الأم خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم ، وأن يتم إرضاعهم حصريًا مع الأطعمة الأخرى حتى سن الثانية على الأقل.
حليب الأم ليس مجرد طعام ، ولكنه معزز طبيعي إذا كان طفلك يشعر بالقلق أو التعب ، كما أنه يحتوي على مكونات تقوية المناعة التي تزداد بشكل كبير كلما كان مريضاً. يقدر العلماء أن العمر المثالي للفطام التدريجي هو سنتان. ويرجع ذلك إلى بعض العوامل مثل نمو الأسنان واكتمال وزن الجسم.
عناوين
الفطام الصحيح
يمكن وصف الفطام بأنه صحيح في حال تم الفطام دون أي ضرر نفسي أو جسدي للطفل ، وكذلك مراعاة عدم وجود أي مغذيات مهمة بالنسبة له وكذلك تقليل حجم الفجوة النفسية التي ستحدث كطفل. نتيجة الفطام في وقت لاحق.
الفطام التدريجي هو عملية التوقف عن إرضاع طفلك من حليب الثدي. من الناحية المثالية ، فإن الخطوة الأولى نحو فطام طفلك هي إدخال الأطعمة التكميلية مع حليب الثدي بعد سن ستة أشهر.
وتستمر عملية الفطام حتى يتم استبدال حليب الثدي تمامًا بأطعمة ومشروبات أخرى ، فيما يسمى الفطام التدريجي.
بعد سن الستة أشهر ، يبدأ طفلك في احتياج مستويات أعلى من بعض العناصر الغذائية ، مثل الحديد والزنك والفيتامينات B و D ، والتي لا يمكنك الحصول عليها من حليب الثدي وحده ، ولكن الطعام الصلب لن يكون سوى مكمل لطفلك. لتبدأ بالحليب واستبدله تدريجيًا. المصدر الرئيسي للعناصر الغذائية لعدة أشهر قادمة.
يمكنك البدء باستبدال عدد الوجبات الطبيعية أو الاصطناعية بوجبة من الخضار المسلوقة أو أغذية الأطفال الخفيفة التي أوصى بها الطبيب. يتم تقليل كل رضعة مقابل وجبة صحية مشبعة.
عندما تقلل عدد الوجبات إلى حوالي ثلاثة أرباع عددها الأصلي ، ستكون الآن في طريقك لإكمال تجربة الفطام ، وستكون العقبة الرئيسية هي طريقة الفطام الليلي ، بالطريقة الصحيحة التي لا تضر بك. طفل.
الفطام الليلي
تلجأ بعض الأمهات غالبًا إلى الفطام الليلي للحصول على قسط أكبر من الراحة ليلًا ، بسبب عدم انتظام النوم أو النوم المتقطع بسبب استيقاظ الرضيع كل ساعة أو ساعتين للرضاعة ، خاصة إذا كان يرضع.
يمكن البدء بالفطام ليلاً من خلال توفير وجبة مرضية للرضيع قبل النوم وشرب الماء والعصائر بعد ذلك.
تواجه الأمهات أحيانًا مشكلة إيقاظ الرضيع حتى لو كان ممتلئًا تمامًا. يستيقظ بسبب القلق أو التوتر أو مجرد التعود عليه. في هذه الحالة ننصح الأم بتزويدها بزجاجة ماء بجانبها طوال الليل حتى تتمكن من إعطائها للطفل ، حتى يتمكن من الشرب والهدوء قليلاً.
الفطام المفاجئ
يعتبر الفطام المفاجئ ، وفقًا للأطباء ، أسوأ فطام على الإطلاق ، على الرغم من وجود بعض الأسباب التي تجعل الفطام المفاجئ ضروريًا ، أو يمكن أن يحدث الفطام المفاجئ بشكل رئيسي بسبب بعض العوامل الخارجة عن إرادة الأم ورغبتها.
قد يسبب فطام الطفل المفاجئ بعض المشقات والمتاعب التي تشعر بها الأم على وجه الخصوص ، وفي مقدمتها كثرة البكاء والنحيب وتقلبات مزاج الطفل بشكل مستمر وبدون سبب. يلجأ بعض الأطفال إلى رفض الطعام للتعبير عن غضبهم من الفطام.
كيفية فطام الطفل بالصبار
تلجأ بعض الأمهات إلى فطام الطفل عن طريق تشويه شكل الثدي نفسه أو تغيير طعمه أو رائحته ، مما يجعل الطفل غير قادر على الرضاعة الطبيعية بسبب هذه التغيرات في طعم ورائحة الحليب أو شكل الحلمة بشكل عام.
يُمسح الصبار المر على الثدي في كل مرة يريد الطفل الرضاعة. يمكن أن تنجح هذه الطريقة في بعض الحالات ، رغم أن هناك بعض الحالات التي فشلت ، سواء عن طريق الفطام بالصبار أو الفطام المفاجئ ، مما جعل الأم ترضع من جديد.
