ما أكثر الدول العربية تدخينا ؟ ” وأسباب انتشاره
عناوين
التدخين في المجتمع العربي
تعتبر ظاهرة التدخين من أخطر وأخطر ظواهر التوسع والمخيف في انتشارها في المجتمعات ، حيث أنها تسبب العديد من الأمراض والمشاكل للأفراد والمجتمعات. رغم ذلك نجد أن نسبة المدخنين تزداد يومياً في مجتمعاتنا العربية ، ويتحول التدخين إلى جزء روتيني من حياة الإنسان ومادة مشتركة لبدء الحديث مع الناس ومليء بأوقات الفراغ والاستجمام.
للأسف ، تعد معدلات التدخين في الوطن العربي من أعلى النسب في العالم ، لذا فإن بعض الدول العربية تحتل المرتبة الأولى في ترتيب الدول حسب عدد المدخنين ، لذلك يجب البحث عن أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين ، ومعرفة مراحل الإقلاع عن التدخين.
يُعرَّف التدخين بأنه استنشاق الدخان المنبعث من حرق مادة تعرف باسم التبغ. يحتوي هذا الدخان على مواد كيميائية معظمها ضارة وبعضها مسرطنة يتم امتصاصها من الرئة وتؤثر على الجسم والجهاز العصبي.
عادة ما يشعر المدخن بالراحة بسبب تأثير المواد الكيميائية على جسمه ، وبعضها يصنف على أنه مواد مخدرة ، لكن التدخين يسبب أضرارا جسيمة وأمراض خطيرة للجسم والجهاز التنفسي على وجه الخصوص.
يعود أصل التدخين إلى الهنود الأمريكيين وقبائل المايا ، وعندما وصل كريستوفر كولومبوس إلى أمريكا وجد الهنود الأمريكيين يدخنون التبغ ، فقام بنقله إلى أوروبا ومن هناك انتشر إلى العالم ، ومن المرجح أنه انتقل إلى الدول العربية إبان الاستعمار الغربي عليها.
منتجات التبغ والسموم
أكثر منتجات التبغ شيوعًا هي السجائر ، وهناك منتجات أخرى مثل السيجار والغليون والتبغ الذي لا يدخن (الممضوغ أو المستنشق) والسجائر الإلكترونية والشيشة.
كل هذه المنتجات لها آثار خطيرة ومضرة بالصحة وإدمان. من أعظم السموم وأكثرها فتكًا تلك الموجودة في التبغ ، ومنها:
- القطران ، وهو سبب مباشر لسرطان الرئة وضيق التنفس.
- أول أكسيد الكربون الذي يقلل من فعالية خلايا الدم الحمراء ونشاطها في نقل الأكسجين.
- النيكوتين ، الذي يسبب تضييق وانسداد الشرايين ، هو السبب الرئيسي لإدمان التدخين.
أسباب انتشار التدخين في المجتمعات العربية
هناك عدة أسباب وراء انتشار التدخين بين الناس ، منها:
- الرغبة في تقليد المدخنين ومحاولة التدخين خاصة إذا كان للمدخن تأثير على الشخص مثل والده أو أصدقائه.
- رغبة المراهق في التدخين كوسيلة للفت الانتباه والاعتقاد بأنه من سمات الذكورة.
- استخدام التدخين كوسيلة لتهدئة الأعصاب والترويح عن النفس.
- الإيمان بأن التدخين مظهر من مظاهر التحضر ووسيلة تواصل اجتماعي ، حيث نجد غالبًا أشخاصًا يبدأون نقاشهم مع الغرباء بتقديم سيجارة لهم ، ونجد أشخاصًا يلجأون إلى التدخين أثناء الاستماع إلى كلام الآخرين كدليل على ذلك. رغبتهم في التركيز بشكل كامل على المحادثة.
- أسباب ومشاكل نفسية. قد يلجأ الإنسان إلى التدخين لإخفاء ضعف في شخصيته أو للهروب من واقع أليم يضايقه. كثيرا ما نجد الناس الذين يعانون من مشاكل في الطفولة مثل العنف وطلاق الوالدين يلجأون إلى التدخين في سن الشيخوخة.
مخاطر التدخين
تتعدد الآثار الصحية للتدخين ، ومنها ما يلي:
- الإدمان ، لاحتوائه على النيكوتين الذي يسبب الإدمان.
- يسبب العديد من أضرار الجهاز التنفسي مثل السعال المستمر وسرطان الرئة.
- التسبب في تلف ومرض وتغير في لون اللثة والأسنان.
- يؤدي إلى تضيق وانسداد الشرايين والأوردة مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- يؤثر على الجهاز العصبي لما يحتويه من مواد كيميائية ضارة ومخدرة ويجعل المرضى أكثر عصبية وعدوانية.
- يؤثر التدخين أيضًا على الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى فقدان الشهية والغثيان.
- يؤثر التدخين على شبكية العين ويؤدي إلى التهاب واحمرار.
- يؤثر التدخين على المرأة الحامل وجنينها مما يجعلها عرضة للإجهاض ويجعل جنينها عرضة للتشوهات.
كما أن للتدخين آثار اجتماعية واقتصادية ضارة. إن المدخن يهدر جزءًا من ميزانية الأسرة على التدخين ، وهذا أمر يستنفد قدرات الأسرة ، خاصة في بعض المجتمعات العربية حيث يعاني الكثير من أسرهم من الفقر.
ونجد أن الآثار الاجتماعية تتجلى في ابتعاد الناس عن المدخنين ، وخاصة النساء الحوامل وأولئك الذين لديهم أطفال ، لأن قسمًا من الناس أصبحوا على دراية بأضرار التدخين.
ترتيب الدول العربية حسب انتشار التدخين
قامت منظمة الصحة العالمية بأخذ إحصائيات ووضع ترتيب للدول العربية حسب انتشار التدخين فيها ، وهو ما يعني نسبة المدخنين من الرجال والنساء من إجمالي السكان فوق 15 سنة.
كان الترتيب الأخير على النحو التالي:
- لبنان: يحتل هذا البلد العربي الصغير المرتبة الأولى عربياً والثاني عشر عالمياً بمعدل تدخين يصل إلى 33.8٪.
- تونس: الدولة العربية الثانية والحادية والعشرون عالمياً في معدل التدخين ، بنسبة 32.7٪ من مجموع السكان.
- الإمارات العربية المتحدة: تحتل المرتبة الثالثة عربياً و 29 عالمياً ، بمعدل تدخين 28.89 في المائة.
- البحرين: تحتل المرتبة الرابعة عربياً والخامسة والأربعين عالمياً ، بمعدل تدخين يصل إلى 26.38٪ من السكان.
- مصر: تعتبر من الدول التي ينتشر فيها التدخين بكافة أنواعه وخاصة الشيشة ، حيث تحتل المرتبة الخامسة عربياً والمرتبة 51 عالمياً بنسبة 25.18٪.
- وجاء المغرب في المرتبة السادسة بعد الدول العربية بنسبة 23.38٪.
- وتحتل الكويت المرتبة السابعة عربيا بنسبة 22.5٪.
- فيما جاءت اليمن والجزائر والسعودية في المرتبة 11 و 12 و 13 بمعدل 18.41 و 15.69 و 15.69 على التوالي.
- تحتل عُمان المرتبة الأخيرة في العالم العربي والمرتبة 128 عالميًا ، بمعدل تدخين يبلغ 11.1 فقط.
ترتيب الدول العربية حسب عدد السجائر التي يستهلكها الفرد سنويا
حيث تكشف منظمة الصحة العالمية عن ذلك
- لبنان: لبنان هو البلد الذي يوجد به أكبر عدد من المدخنين في الوطن العربي والثالث على مستوى العالم ، حيث يستهلك المدخن 3023 سيجارة سنويًا.
- الأردن: يحتل المرتبة الثانية عربياً والسادس عشر عالمياً ، بواقع 1855 سيجارة للفرد سنوياً.
- ليبيا: تحتل ليبيا المرتبة الثالثة عربيا والـ 43 عالميا ، بمعدل سيجارة يبلغ 1332 سيجارة للفرد سنويا.
- مصر: احتلت مصر المرتبة الرابعة عربياً ، والمرتبة 49 عالمياً ، بواقع 1215 سيجارة للفرد.
- العراق: المرتبة 50 عالميا بمعدل 1187 سيجارة للفرد سنويا.
- الجزائر: المرتبة 59 عالميا بمعدل 1041 سيجارة.
- يحتل المغرب المرتبة الأخيرة عربيا والمرتبة 79 عالميا ، مع 679 سيجارة للفرد سنويا ، وهو عدد ليس بالقليل.
وإن دلّت على شيء فهي تدل على ضرورة توعية ووضع قوانين للحد من انتشار هذه الظاهرة الخطيرة التي تنتشر من مجتمعاتنا.
تدخين سلبي
أي شخص بجانب المدخن يستنشق السموم والمواد المسرطنة تمامًا ، كأنه هو الذي يدخن وهو ما يعرف بالتدخين السلبي ، وبالتالي فإن المدخن السلبي يتعرض للضرر والمرض والموت كمدخن عادي.
وبحسب تصنيف منظمة الصحة العالمية فإن التدخين يعتبر إدماناً وليس عادة. يُصنف النيكوتين الموجود في التبغ على أنه مادة مخدرة تؤدي إلى الإدمان ، وهي نفس المادة التي تضفي نكهة على السجائر.
بمجرد أن يستنشق المدخن الدخان ، يستغرق النيكوتين 10 ثوانٍ فقط للوصول إلى الدورة الدموية للدماغ ، وهي أسرع من أي عقار آخر يتناوله الشخص عن طريق الحقن. كما يحفز النيكوتين الجهاز العصبي ، ويزيد من نشاط القلب والغدد ، ويزيد من تصلب الشرايين وتضيقها ، ويؤدي تدريجياً إلى السكتات الدماغية والذبحة الصدرية.
