كيفية التعامل مع متعافي المخدرات

كيف تتعاملين مع ابنك المدمن خلال فترة العلاج

• تجاهل المشكلة أو اختلق الأعذار

هناك خيط رفيع بين مساعدة المدمن وتقويته لحمايته من الأحكام الخارجية. قد يرغبون في التستر أو التظاهر بأن المخدرات والكحول لن يؤثروا عليهم. ومع ذلك ، فإن التجاهل لن يؤدي إلا إلى تقوية تفكيرهم بأنهم لا يحتاجون إلى مساعدة وسيؤخر البحث عن العلاج إذا ترك الإدمان. بدون علاج ، سيؤثر ذلك على صحتهم الجسدية والعقلية ، والوضع المالي ، والعلاقات مع الآخرين ، والوعي الذاتي.

• ضع حدودًا وعزز التواصل المفتوح

للتعافي ، تحتاج إلى التحدث إلى ابنك أو ابنتك حول كيفية تأثير سلوكهم على الجميع. في هذه المحادثة ، يجب عليك التعبير عن مخاوفك والتعبير عن احتياجاتك وتوقعاتك له في المستقبل. قد يكون من غير المريح التحدث عن هذه الموضوعات في البداية ، لكن هذه المناقشة الأولية ستقوي العلاقة بينك وبين ابنك وتسمح لكلاكما بالبدء في التعافي.

• لا تلومه على اختياره

على الرغم من أنها الخيار الأول بالفعل للشرب أو تعاطي المخدرات ، ولكن لا أحد يريد أن يصبح مدمنًا ، فإن المخدرات والكحول من المواد القوية التي تختطف الدماغ ويمكن أن تؤثر بشكل خطير على الشخصية والسلوك. اعلم أن إدمان أحبائك يمكن أن يكون سببًا للإحباط أو شركًا. حول “حبك القوي” بعبارات مثل “لم أعلمك أبدًا أن تتصرف بهذه الطريقة” لن يؤدي إلا إلى تفاقم مشاعر الخزي والوحدة.

• تعامل مع السلوك وليس الشخص

الحكم على الأشخاص الذين تحبهم لن يغير التوترات العائلية ، ولكن الإشارة إلى تأثير أفعالهم قد يغير شيئًا مثل قول ، “عندما أراك تنفق المال في وقت متأخر من الليل ، أشعر بالقلق على سلامتك.” التركيز على مشاعره سيقلل من فرصة المواجهة لأن مشاعره ليست مطروحة للنقاش.

• ناقش فرص البحث عن خدمات الدعم معهم

بدءًا منك ، سيحتاج الشخص العزيز عليك إلى دعم عاطفي أثناء التعافي. تتمثل إحدى طرق دعمهم في الجلوس معهم والنظر في خيارات العلاج المختلفة لفهم الخيار الأنسب لاحتياجاتهم الفردية. بالإضافة إلى تشجيع العائلة والأصدقاء ، يجب أن تتضمن شبكة إعادة التأهيل الخاصة بهم أيضًا مجموعات دعم حيث يمكنهم مقابلة أشخاص آخرين تأثرت حياتهم. الادمان

• لا تخنقه ولا تضغط عليه

على الرغم من أن أفضل هدف لك هو جعل حياتهم أسهل ، إلا أن إكمال المهام الأساسية لابنك أو ابنتك والتركيز عليها بطرق أخرى قد يعيق تقدمهما. قد يبدأون في الاعتقاد بأنهم لا يستطيعون تحقيق أي شيء ويتجنبوا محاولة تحسين أنفسهم. تختنق وتموت ، مما قد يؤدي إلى زيادة التوتر والإحباط.

• لا تستثمر في التعافي

شارك في الأنشطة التي تجلب لك السعادة واقض الوقت بتأثير إيجابي. سيساعدك حضور ورش العمل وخدمات صحة الأسرة على تجربة عملية التعافي الموازية الخاصة بك. يمكنك أيضًا المشاركة في مجموعات دعم الأسرة حيث ستلتقي بآباء آخرين مرتبطين بإدمان أطفالهم

ويتعلم أطفالك استراتيجيات التعافي حيث لا يتم التمييز بين الإدمان على أساس العمر والعديد من الأشخاص يصابون باضطرابات تعاطي المخدرات في وقت لاحق من حياتهم. لحسن الحظ ، حتى لو كان ابنك أو ابنتك يندرجان في هذه الفئة ، فلا يزال لديهم الوقت لتغيير حياتهم وقد ترغب في بذل قصارى جهدك لحماية طفلك لديه الشر بداخله لذلك يحتاج إلى اتخاذ قرار مستنير.

كيف تتعاملين مع ابنك المدمن بعد فترة العلاج

• العلاج السلوكي كيف يعالج العلاج السلوكي إدمان المخدرات؟ يمكن أن يساعد العلاج السلوكي مدمني المخدرات على تغيير مواقفهم وسلوكياتهم المتعلقة بتعاطي المخدرات. نتيجة لذلك ، يكون المريض قادرًا على التعامل مع المواقف العصيبة والمحفزات المختلفة التي قد تسبب انتكاسة أخرى. يمكن للعلاج السلوكي أيضًا تحسين فعالية الأدوية ومساعدة الأشخاص على الالتزام بالعلاج لفترات أطول من الوقت. يساعد العلاج السلوكي المعرفي المرضى على تحديد المواقف الأكثر احتمالا لتعاطي المخدرات وتجنبها والاستجابة لها.
• طارئ : تستخدم إدارة الطوارئ تدابير التعزيز الإيجابية مثل تقديم الحوافز أو البدلات لتجنب الأدوية أو حضور اجتماعات التشاور والمشاركة فيها أو تناول الأدوية العلاجية على النحو الموصوف. يستخدم العلاج التحفيزي المكثف استراتيجيات للاستفادة من رغبة الناس في تغيير السلوك والمشاركة في العلاج.
• العلاج الأسري يمكن أن يساعد العلاج الأسري الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات (خاصة الشباب) وأسرهم على حل التأثير على أنماط تعاطي المخدرات وتحسين الأداء العام للأسرة في فترة ما بعد التعافي.[2]

حياة المدمن بعد الشفاء

بعد الانتهاء من إزالة السموم وإعادة التأهيل في المستشفى ، يعود المدمن المتعافي إلى حياته الطبيعية. وهذا يشمل العمل والأسرة والأصدقاء والهوايات. كل هذه البطولات والأحداث تثير الرغبة والإغراء. أظهرت الدراسات أن معظم الانتكاسات تحدث في غضون الأشهر الستة الأولى بعد العلاج. من خلال فهم المحفزات ، يمكنك حماية نفسك. أفضل من الصعوبات المقبلة إنه قرار حكيم أن تكون لديك علاقة صحية مع شخص لا يتعاطى المخدرات حتى يتمكن من تشجيع نمط حياة صحي جديد ، وتوليد مصادر تشتيت إيجابية ، ودعم التغيير الإيجابي.

يعد هذا مفيدًا على المدى الطويل للأشخاص الذين يتركون العلاج ويظلون مستيقظين قبل مغادرة (أو حتى بدء) الاستشفاء. من المهم أن يكون لديك خطة رعاية مستمرة إذا كنت تعرف بالفعل من أين تبدأ ، فسيكون من الأسهل دمجها في المرحلة التالية من العلاج والاتصال بمزود خاص قد يؤدي إلى هذا الطريق.[3]

هل يعود المدمن إلى حياته الطبيعية بعد فترة العلاج؟

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على معدل تعافي الجسم ، لذلك يجب أن تكون على دراية بها قبل أن تصبح غير راضٍ عن تقدمك.لقد استغرق الضرر وقتًا وسيستغرق وقتًا للتراجع عنه. قرر كم من الوقت ستستغرق حتى تشعر بأنك طبيعي مرة أخرى. قد تشمل:

• مقدار الوقت الذي تقضيه في تناول الدواء.
• نوع الدواء الذي كنت تتناوله ،
• لقد أكملت التخلص من السموم.
• استعدادك لحضور مجموعات الاستشارة و / أو الدعم.
• إجمالي عدد الأدوية التي تناولتها

سيكون لهذه العوامل الخمسة تأثير كبير على قدرتك على التعافي وطول الوقت الذي يستغرقه الشعور بالتحسن. إن تأثير الدواء الخاص بك عن طريق تحويل الخلايا العصبية يجعلك تشعر بتحسن في كل مرة تتناولها وسيتم إطلاق المزيد من الدوبامين نتيجة لهذه الخطوة مما يمنحك اندفاعًا من المشاعر الجيدة.

سيستمر التغيير في مشاعرك بضع دقائق فقط ، لكن التغيير في عقلك سيستمر لفترة أطول. عندما يحدث هذا التأثير أيضًا ، فإن القدرة على التحكم في الرغبة الشديدة في الاستخدام. عندما يتعرف جسمك على الدواء أو يحتاج إليه ، ستشعر برغبة قوية في تناوله لأن اللوزة الدماغية ، وهي جزء من الدماغ ، قد تغيرت. وعندما تحتاج هذا الدواء يسبب لها الشهية.

يصل رباعي هيدروكانابينول إلى الدماغ ويعمل في مناطق محددة. عندما يستهلك الفرد الماريجوانا ، على سبيل المثال ، سيتأثر مركز المكافأة في الدماغ وكذلك الأجزاء الأخرى من الدماغ التي تنظم التوازن والتنسيق والذاكرة والحكم.[4]